DESCRIÇÃO
Chegou quem faltava para você manter sua rotina saudável!
Nosso planner fitness tem tudo o que você precisa para organizar suas refeições, manter o controle das suas atividades diárias e muito mais.
Vem ter uma rotina mais fofa, divertida e saudável!
Nosso planner fitness já vem com adesivos, mas caso você queira mais adesivos, você encontra clicando aqui
A sigla C L A L J C que está informado no planejamento semanal são referente as palavras abaixo:
C = café da manhã, L = Lanche, A = Almoço, J = Jantar, C = Ceia
O que contém:
- Dados Pessoais;
- Dados comerciais;
- Curiosidades sobre mim;
- Raio X Fitness;
- Dificuldades para superar;
- Controle de humor;
- Controle menstrual;
- Controle de Pesos e medidas;
- Meus exercícios;
- Planejamento mensal;
- Planejamento semanal;
- Acompanhamento do mês;
- Anotações;
- 2 cartelas de adesivos;
- Bolso de papel duplo.
CARACTERÍSTICAS:
- Tamanho do miolo: 14,8 X 21cm (Tamanho A5);
- Tamanho da capa: 15,5 x 21,5cm;
- Tamanho Total com wire-o: 17 x 21,5cm;
- Capa dura com laminação fosca para proteger contra sujeira e umidade;
- Encadernação em Wire-o prata;
- Miolo com 180 páginas em papel 90g, com impressão colorida.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
| escolha a opção do seu fitness | rosa, verde, neon |
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AVALIAÇÃO DO PRODUTO
1 avaliação para Planner Fitness – Pronta entrega
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Fabiane (comprador verificado) –
Muito bem elaborado e com uma capa linda demais! Tô apaixonada no meu!